安全裝備：練習跆拳道時，務必配戴護具，如護頭、護腳、護脛等，以減少受傷風險。
從初學者的基本動作，到進階品勢的精進，甚至參加比賽或集訓，每一個小的進步都是自信心的來源。我們希望每位學員都能在突破自我的過程中，感受到努力帶來的成就感。
除了性別、年齡、體重、還有色帶之分，分為男子組、女子組以外，還有國小高、中、低年級、以及幼兒園的組別，還有體重、及色帶不同的跆拳道對戰練習呢
此外，跆拳道還提供了參加比賽和競賽的機會。這可以成為學員努力學習和進步的動力，並與其他選手進行交流和競爭。透過比賽，學員可以不斷提高自己的技能，學習和成長。以下是一些跆拳道班的推介：
收費：跆拳道課程的收費通常包含月費和考試費。在選擇道館之前，務必清楚了解收費標準，並選擇符合預算的方案。
師資：教練的資歷與教學經驗非常重要。選擇具有專業證照且教學經驗豐富的教練，能確保孩子接受到 качественного訓練。
而即使你所選的教練有著相當豐富的執教經驗，如果其個人實力不夠強，或者是沒有任何比賽的經驗，就沒有辦法傳授他關於跆拳道更專業的知識和技巧，例如比賽技巧，自然也就無法把你的小朋友培養成職業選手，變相間接阻礙了前進的道路。
現在有很多小朋友都患有過度活躍症，專注力嚴重低下，影響學習效率；而學習跆拳道可以改善過度活躍症帶來的問題，提高他們的專注力。有研究發現，跆拳道可以幫助提升兒童的自我調節能力，包括他的情緒、行為及認知功能的控制，而且，實驗結果更證實，即使是經過短期跆拳道訓練的小孩，專注力也都比一般小孩更高。加上，在進行跆拳道的對戰時，他們需要細心觀察對手的腳步，姿勢等等，有助小朋友鍛鍊自己的注意力和集中力，亦可以提升學習的效率。
啟德體育館不僅是運動的理想地點，還擁有先進的設施，為學員的學習提供安全且專業的環境，確保每位學員都能專注學習，發揮潛力。
換好兒童跆拳道衣服的兩兄弟先來拍個照，從小有武俠夢的小鏞鏞也希望能跟明德大師跆拳道館館主一樣獲得這麼多的獎牌
整體來說，香港實用跆拳道協會的課程可以讓小孩盡情體驗跆拳道這個運動，因為他們有舉辦各種比賽和表演活動，有助於小孩的身心發展，對於想要儲經驗的人來說再適合不過了。
動作簡單實用，由淺入深，包括熱身運動、體能鍛練、腳法之運用、散手自衛術對拆、關節術、擒拿術、自由搏擊、套拳操練等等。 學員可通過考試而獲取認可之段級證書。
常共讀的孩子也顯現出有更好的語文能力與創造力！ 兒童跆拳道課程 同樣的場景拉到跆拳道上，
關於跆拳道的背景知識還有很多，作為家長了解了以上的基本知識就夠了。接下來我要告訴你的是，小朋友從小學跆拳道可以有甚麼好處！